2.7 km | 00:41:24 | 15:23/km日期: 2019-03-26 20:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 15'39" / 15'07" / 15'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'38" (+00'32") | 1000 / 1000 |
2 | | 15'06" | 1000 / 2000 |
3 | | 15'19" (+00'13") | 694 / 2694 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
180.72 km 綠(1)Adidas Adizero adios 3 W CM8361 JP26 UK7.5 累積 :
627.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'39" | 00:15'39" |
2 | 15'07" | 00:30'46" |
2.7 | 15'19" | 00:41'25" |