7.4 km | 00:45:57 | 06:14/km日期: 2019-03-29 18:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 06'29" / 06'14" / 06'14" / 06'04" / 06'34" / 05'56" / 06'07" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'13" (+00'11") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'21" (+00'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'02" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'08" (+00'06") | 931 / 7368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
135.31 km 
Kayano 24 累積 :
1651.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'14" | 00:12'43" |
| 3 | 06'14" | 00:18'57" |
| 4 | 06'04" | 00:25'01" |
| 5 | 06'34" | 00:31'35" |
| 6 | 05'56" | 00:37'31" |
| 7 | 06'07" | 00:43'38" |
| 7.4 | 06'19" | 00:45'58" |
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