黃晟鳴 2019/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃晟鳴台中
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3.0 km | 00:20:40 | 06:46/km

日期: 2019-04-06 22:34 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 07'13" / 06'36" / 06'35" / 05'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 31.94 km

HOKA ARAHI 3 Wide 累積 : 591.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

胡合桔和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'36"	00:13'49"
3	06'35"	00:20'24"
3.0	06'11"	00:20'41"

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