Born Huang 2012/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Born Huang 台中
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12.1 km | 00:59:33 | 04:55/km

日期: 2012-12-20 21:04 - 卡路里: 784 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 05'26" / 04'53" / 04'54" / 04'43" / 04'54" / 04'49" / 04'46" / 04'54" / 04'49" / 04'55" / 05'07" / 04'56" / 04'50" /

12月累積里程 : 263.42 km

XT 上傳 | 11 years ago

akira, 鄭小賊和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'53"	00:10'19"
3	04'54"	00:15'13"
4	04'43"	00:19'56"
5	04'54"	00:24'50"
6	04'49"	00:29'39"
7	04'46"	00:34'25"
8	04'54"	00:39'19"
9	04'49"	00:44'08"
10	04'55"	00:49'03"
11	05'07"	00:54'10"
12	04'56"	00:59'06"
12.1	04'48"	00:59'33"

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