Eric CM Lo 2019/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
ID 182166

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6.0 km | 00:34:35 | 05:44/km

日期: 2019-04-09 19:48 - 地點: 將軍澳運動場 - 卡路里: 509 Cal

Pace: 06'00" / 05'50" / 05'25" / 05'48" / 05'19" / 05'46" / 32'08" /

3 x 2km (11'53", 11'26", 11'16")

4月累積里程 : 68.67 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 5 FLUID RIDE 累積 : 838.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

妮維雅和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'50"	00:11'50"
3	05'25"	00:17'15"
4	05'48"	00:23'03"
5	05'19"	00:28'22"
6	05'46"	00:34'08"
6.0	30'44"	00:34'35"

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