8.0 km | 00:45:18 | 05:37/km日期: 2019-04-05 07:19 - 平均心率: 171 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'09" / 06'02" / 05'03" / 04'56" / 04'42" / 04'25" / 07'11" / 06'19" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+01'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+02'09") | 49 / 8049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 119.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'02" | 00:13'11" |
| 3 | 05'03" | 00:18'14" |
| 4 | 04'56" | 00:23'10" |
| 5 | 04'42" | 00:27'52" |
| 6 | 04'25" | 00:32'17" |
| 7 | 07'11" | 00:39'28" |
| 8 | 06'19" | 00:45'47" |
| 8.0 | 06'01" | 00:46'05" |
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