5.1 km | 00:29:09 | 05:43/km日期: 2019-03-12 20:39 - 平均心率: 165 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 06'19" / 06'20" / 05'53" / 05'18" / 04'55" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 90 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'20" | 00:12'39" |
| 3 | 05'53" | 00:18'32" |
| 4 | 05'18" | 00:23'50" |
| 5 | 04'55" | 00:28'45" |
| 5.1 | 04'24" | 00:29'09" |
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