Michael Lin 2019/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Lin 新竹
ID 162893

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14.3 km | 01:52:17 | 07:50/km

日期: 2019-04-06 05:41 - 地點: 遠東新世紀 - 卡路里: 837 Cal - 總步數: 17880 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'03" / 07'17" / 07'27" / 07'44" / 07'42" / 07'59" / 07'44" / 07'43" / 08'24" / 08'46" / 07'55" / 08'19" / 08'10" / 07'25" / 08'32" /

新竹

Michael Lin

·

62.6 16.7 10
1410 30 2.7 (AM 04:30)

61.8 15.9 9
1404 30 2.7 (AM 09:00)

4月累積里程 : 336.71 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

J, 寶帝（北埔幫）和其他 10 人說推

·

馬松華早安。運動愉快

2019-04-06 09:06 ·

1 個人推

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 早

2019-04-06 10:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'17"	00:14'20"
3	07'27"	00:21'47"
4	07'44"	00:29'31"
5	07'42"	00:37'13"
6	07'59"	00:45'12"
7	07'44"	00:52'56"
8	07'43"	01:00'39"
9	08'24"	01:09'03"
10	08'46"	01:17'49"
11	07'55"	01:25'44"
12	08'19"	01:34'03"
13	08'10"	01:42'13"
14	07'25"	01:49'38"
14.3	08'29"	01:52'17"

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