7.1 km | 00:41:54 | 05:54/km日期: 2019-04-09 16:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 7476 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'49" / 05'51" / 06'08" / 05'58" / 05'33" / 05'43" / 06'00" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'13") | 1001 / 1001 | 177 / 97 |
| 2 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 2002 | 178 / 94 |
| 3 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 3002 | 177 / 91 |
| 4 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 4003 | 178 / 94 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5004 | 181 / 98 |
| 6 | | 05'44" (+00'09") | 1001 / 6005 | 179 / 96 |
| 7 | | 06'04" (+00'29") | 1002 / 7007 | 178 / 92 |
| 8 | | 06'57" (+01'22") | 93 / 7100 | 169 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 181.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'51" | 00:11'40" |
| 3 | 06'08" | 00:17'48" |
| 4 | 05'58" | 00:23'46" |
| 5 | 05'33" | 00:29'19" |
| 6 | 05'43" | 00:35'02" |
| 7 | 06'00" | 00:41'02" |
| 7.1 | 08'33" | 00:41'54" |
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