Harry.Xiao 2014/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Harry.Xiao 桃園
ID 60812

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5.4 km | 00:30:04 | 05:35/km

日期: 2014-06-17 18:38 - 地點: 平鎮高中體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 286 Cal

Pace: 05'04" / 05'28" / 05'32" / 05'40" / 06'04" / 05'58" /

一般跑步訓練

6月累積里程 : 47.57 km

ASICS 亞瑟士 8KS-31733 累積 : 472.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'28"	00:10'32"
3	05'32"	00:16'04"
4	05'40"	00:21'44"
5	06'04"	00:27'48"
5.4	05'58"	00:30'04"

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