Eric CM Lo 2019/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
ID 182166

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2.1 km | 00:09:30 | 04:26/km

日期: 2019-04-18 20:00 - 地點: 斧山道運動場 - 卡路里: 181 Cal

Pace: 04'18" / 04'06" / 08'08" /

5 x 400m

4月累積里程 : 68.67 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 5 YELLOW 累積 : 1109.5 km

GPX 上傳 | 5 years ago

妮維雅和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	04'06"	00:08'24"
2.1	08'05"	00:09'30"

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