Michael Lin 2019/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Lin 新竹
ID 162893

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4.1 km | 00:42:16 | 10:14/km

日期: 2019-04-15 20:34 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 1878 - 平均步頻: 44 - 平均步幅: 220 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 11'10" / 09'54" / 10'15" / 09'50" / 08'35" /

新竹

Michael Lin

·

連日馬的隔日，竟然雙腳依然能緩跑快走。

等等就來報一下關山三日馬。

62.3 15.1 9
1428 31 2.8 (AM 06:45)

4月累積里程 : 336.71 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

J, 恰克黃_百錬成鋼和其他 11 人說推

·

Jason Liu 晚安舒心，運動愉悅～

2019-04-15 22:07 ·

1 個人推

馬松華午安。運動愉快

2019-04-16 12:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	09'54"	00:21'04"
3	10'15"	00:31'19"
4	09'50"	00:41'09"
4.1	08'23"	00:42'16"

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