LEO BAI 2019/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

LEO BAI 新北市
ID 403423

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8.1 km | 00:40:37 | 05:00/km

日期: 2019-04-18 19:54 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'02" / 05'01" / 04'58" / 04'54" / 04'58" / 04'52" / 05'10" / 05'09" / 04'53" /

新北市

LEO BAI

好棒的運動後補給品😋

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基本訓練

4月累積里程 : 123.14 km

Asics GEL-KAYANO 24 累積 : 953.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'01"	00:10'03"
3	04'58"	00:15'01"
4	04'54"	00:19'55"
5	04'58"	00:24'53"
6	04'52"	00:29'45"
7	05'10"	00:34'55"
8	05'09"	00:40'04"
8.1	04'57"	00:40'36"

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