6.4 km | 00:44:24 | 06:58/km日期: 2019-04-29 17:04 - 地點: 癡情台西港 - 平均心率: 153 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 7620 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'09" / 06'59" / 06'43" / 06'57" / 06'59" / 06'58" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'20") | 1003 / 1003 | 172 / 81 |
| 2 | | 06'57" (+00'09") | 1003 / 2006 | 170 / 84 |
| 3 | | 06'48" | 1007 / 3013 | 173 / 84 |
| 4 | | 06'55" (+00'07") | 1002 / 4016 | 170 / 84 |
| 5 | | 06'55" (+00'07") | 1008 / 5025 | 170 / 84 |
| 6 | | 06'55" (+00'07") | 1005 / 6030 | 170 / 84 |
| 7 | | 07'00" (+00'12") | 357 / 6387 | 173 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.81 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'59" | 00:14'08" |
| 3 | 06'43" | 00:20'51" |
| 4 | 06'57" | 00:27'48" |
| 5 | 06'59" | 00:34'47" |
| 6 | 06'58" | 00:41'45" |
| 6.4 | 07'25" | 00:44'24" |
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