馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    李蕙安（ 新莊 三味麵館 ） 新北市
    ID 340149
    73 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李蕙安（ 新莊 三味麵館 ） 
    半馬 | 02:13:39 | 06:20/km | 第7半馬
    2019 世界地球日路跑
    官方成績
    日期2019-04-28
    成績02:13:39
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:20/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'59")
    		00:27'59"00:57'29"
    10 km(00:57'29")
    		00:29'30" (+01'31")
    15 km(01:27'36")
    		00:30'07" (+02'08")01:01'25" (+03'56")
    20 km(01:58'54")
    		00:31'18" (+03'19")
    Finish(02:13:39)

    日期: 2019-04-28 06:01 - 地點: 臺北市政府 - 天氣: 陰晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 869 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'48"  (06'48")
    		06'48" (+01'00")1000 / 1000
    2
    06'00"  (12'48")
    		06'00" (+00'12")1000 / 2000
    3
    06'04"  (18'53")
    		06'04" (+00'16")1000 / 3000
    4
    06'00"  (24'53")
    		06'00" (+00'12")1000 / 4000
    5
    06'07"  (31'00")
    		06'07" (+00'19")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'54"  (36'55")
    		05'54" (+00'06")1000 / 6000
    7
    05'54"  (42'49")
    		05'54" (+00'06")1000 / 7000
    8
    05'55"  (48'45")
    		05'55" (+00'07")1000 / 8000
    9
    05'48"  (54'33")
    		05'48"1000 / 9000
    10
    05'56"  (01:00'30")
    		05'56" (+00'08")1000 / 10000
    11
    05'53"  (01:06'24")
    		05'53" (+00'05")1000 / 11000
    12
    06'04"  (01:12'29")
    		06'04" (+00'16")1000 / 12000
    13
    05'53"  (01:18'22")
    		05'53" (+00'05")1000 / 13000
    14
    06'00"  (01:24'23")
    		06'00" (+00'12")1000 / 14000
    15
    06'13"  (01:30'37")
    		06'13" (+00'25")1000 / 15000
    16
    05'58"  (01:36'35")
    		05'58" (+00'10")1000 / 16000
    17
    06'08"  (01:42'44")
    		06'08" (+00'20")1000 / 17000
    18
    06'44"  (01:49'28")
    		06'44" (+00'56")1000 / 18000
    19
    06'13"  (01:55'42")
    		06'13" (+00'25")1000 / 19000
    20
    06'12"  (02:01'55")
    		06'12" (+00'24")1000 / 20000
    21
    06'13"  (02:08'08")
    		06'13" (+00'25")1000 / 21000
    22
    05'30"  (02:13'39")
    		05'49" (+00'01")944 / 21944
    新北市
    李蕙安（ 新莊 三味麵館 ）
    · 留言
    新北市
    李蕙安（ 新莊 三味麵館 ）
    · 留言
    新北市
    李蕙安（ 新莊 三味麵館 ）
    · 留言
    新北市
    李蕙安（ 新莊 三味麵館 ）
    · 留言
    新北市
    李蕙安（ 新莊 三味麵館 ）
    Clover 說推
    · 留言

    和地球人一起愛地球🌎

    賽前宣言: 加油！
    賽後評分: 全程使用環保杯👍👍👍
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16689~92%
    4:A無氧耐力區166~17692~97.5%
    5:I最大耗氧區176~18197.5~100%
    最大心率為181 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 224.55 km 只有那一雙 ☺ 累積 : 260.2 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    林燕兒, Ling 和其他 22 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    Judy 恭喜 蕙安 漂亮完賽!!
    2019-04-28 09:43 ·
     1 個人推
    馬松華 恭喜完賽
    2019-04-28 11:24 ·
     1 個人推
    簡銘進 恭喜蕙安世界地球日半馬→高速完賽，這速度→偶還沒跑到，狠厲害吔！
    2019-04-28 13:56 ·
     1 個人推
    Rarry Lin 午安呀，恭喜完賽。
    2019-04-28 14:13 ·
     1 個人推
    FT Pai 恭喜完賽
    2019-04-28 14:17 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 謝謝讚許，也恭喜順利完成呢～
    下午好～
    祝 自在順心 平安愉快喔 ^_^
    2019-04-28 16:44 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 下午好，運動愉快~
    恭喜比賽帥氣完賽👍
    2019-04-28 17:37 ·
     1 個人推
    Tommy 晚安！恭喜完賽😃😃😃👍
    2019-04-28 20:04 ·
     1 個人推
    陳果狗 半馬恭喜漂亮亮完賽
    地球人都站出來....跑
    2019-04-28 20:40 ·
     2 個人推
    DakotaDe 恭喜蕙安完賽喔，一起愛地球🎉
    2019-04-28 22:28 ·
     1 個人推
    ivy yo 恭喜完賽，好棒
    2019-04-29 02:03 ·
     1 個人推
    Clover 恭喜完賽^^
    2019-04-30 09:44 ·
     1 個人推
    陳在勉 恭喜順利漂亮完賽🎉
    2019-05-01 08:05 ·
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'47"00:03'47"
    206'00"00:09'47"
    306'05"00:15'52"
    406'00"00:21'52"
    506'07"00:27'59"
    605'55"00:33'54"
    705'54"00:39'48"
    805'56"00:45'44"
    905'48"00:51'32"
    1005'57"00:57'29"
    1105'54"01:03'23"
    1206'05"01:09'28"
    1305'54"01:15'22"
    1406'00"01:21'22"
    1506'14"01:27'36"
    1605'58"01:33'34"
    1706'09"01:39'43"
    1806'44"01:46'27"
    1906'14"01:52'41"
    2006'13"01:58'54"
    2106'13"02:05'07"
    21.905'50"02:10'38"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :