林瑞銘 2019/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
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5.3 km | 00:38:33 | 07:16/km

日期: 2019-04-25 21:28 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 06'45" / 06'30" / 05'46" / 12'28" / 05'21" / 05'39" /

4月累積里程 : 131.50 km

ASICS TJR-071 累積 : 1900.7 km

Strava 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'30"	00:13'15"
3	05'46"	00:19'01"
4	12'28"	00:31'29"
5	05'21"	00:36'50"
5.3	05'39"	00:38'33"

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