So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/04/29 訓練日誌

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.2 km | 01:18:42 | 07:45/km

日期: 2019-04-29 16:52 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 07'46" / 07'53" / 06'10" / 06'29" / 08'00" / 06'48" / 07'13" / 06'44" / 07'41" / 05'52" / 52'53" /

基本訓練

4月累積里程 : 371.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'53"	00:15'39"
3	06'10"	00:21'49"
4	06'29"	00:28'18"
5	08'00"	00:36'18"
6	06'48"	00:43'06"
7	07'13"	00:50'19"
8	06'44"	00:57'03"
9	07'41"	01:04'44"
10	05'52"	01:10'36"
10.2	51'30"	01:18'32"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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