Mountain Kao 2019/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Mountain Kao
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7.1 km | 00:47:32 | 06:41/km

日期: 2019-05-03 20:16 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 03'23" / 04'40" / 06'55" / 06'34" / 06'50" / 06'29" / 09'03" / 33'20" /

基本訓練
--
博克多-Mountain

5月累積里程 : 52.77 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'23"	00:03'23"
2	04'40"	00:08'03"
3	06'55"	00:14'58"
4	06'34"	00:21'32"
5	06'50"	00:28'22"
6	06'29"	00:34'51"
7	09'03"	00:43'54"
7.5	07'46"	00:47'34"

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