David Cheng 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

David Cheng 桃園
ID 97573

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6.6 km | 00:40:39 | 06:07/km

日期: 2019-04-30 19:15 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'05" / 05'57" / 05'57" / 05'40" / 05'29" / 05'47" / 10'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'02" (+00'36")

1010 / 1010

2

05'58"

(12'04")

05'59" (+00'33")

997 / 2007

3

06'03"

(18'07")

05'57" (+00'31")

1015 / 3023

4

05'39"

(23'46")

05'41" (+00'15")

993 / 4016

5

05'30"

(29'16")

05'26"

1009 / 5026

展開計圈分析

4月累積里程 : 39.76 km

MIZUNO wave impetus 4 累積 : 1283.2 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

羅吉偉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'57"	00:12'02"
3	05'57"	00:17'59"
4	05'40"	00:23'39"
5	05'29"	00:29'08"
6	05'47"	00:34'55"
6.9	07'29"	00:41'39"

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