Chang Yu-Tai 2019/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Yu-Tai 苗栗
ID 416809

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6.0 km | 00:30:13 | 05:02/km

日期: 2019-05-01 18:34 - 天氣: 雨 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'12" / 05'33" / 04'58" / 05'20" / 05'01" / 04'46" / 00'00" /

基本訓練
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陪學生跑

5月累積里程 : 75.10 km

ZEPRO ZM17A022308 累積 : 276.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃明發, 張駿宥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	05'33"	00:12'45"
3	04'58"	00:17'43"
4	05'20"	00:23'03"
5	05'01"	00:28'04"
6	04'46"	00:32'50"
6.0	03'59"	00:32'51"

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