連翠華 2019/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

連翠華基隆
ID 330221

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5.0 km | 00:44:14 | 08:47/km

日期: 2019-05-09 14:16 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 11'43" / 07'02" / 07'02" / 11'16" / 06'39" / 18'53" /

基本訓練

5月累積里程 : 90.90 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 cclin139_Eric 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'43"	00:11'43"
2	07'02"	00:18'45"
3	07'02"	00:25'47"
4	11'16"	00:37'03"
5	06'39"	00:43'42"
5.1	09'31"	00:44'16"

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