Philip Hsu 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Hsu 新竹
ID 350166

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10.0 km | 00:59:13 | 05:55/km

金牛線上馬

官方成績
日期	2019-05-11
成績	00:59:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:55/km

日期: 2019-05-11 17:30 - 地點: 興隆河畔 - 天氣: 熱 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

基本訓練

5月累積里程 : 57.10 km

Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 : 587.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 丘銓忠和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'31"	00:10'39"
3	05'39"	00:16'18"
4	05'42"	00:22'00"
5	06'00"	00:28'00"
6	06'03"	00:34'03"
7	06'04"	00:40'07"
8	06'02"	00:46'09"
9	06'07"	00:52'16"
10	05'56"	00:58'12"
10.1	08'50"	00:59'15"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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