Chia Chen Chung 2019/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Chen Chung 新北市
ID 262998

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Chia Chen Chung

10.3 km | 01:04:23 | 06:15/km

日期: 2019-05-14 21:47 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 07'21" / 06'18" / 06'10" / 06'08" / 06'22" / 06'05" / 06'13" / 06'03" / 06'06" / 05'56" / 06'04" /

基本訓練

5月累積里程 : 151.15 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

侯仁伯, 小向和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'18"	00:13'39"
3	06'10"	00:19'49"
4	06'08"	00:25'57"
5	06'22"	00:32'19"
6	06'05"	00:38'24"
7	06'13"	00:44'37"
8	06'03"	00:50'40"
9	06'06"	00:56'46"
10	05'56"	01:02'42"
10.3	06'08"	01:04'24"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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