Sa Vi 2019/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Sa Vi 花蓮
ID 299027

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10.1 km | 01:28:30 | 08:44/km

日期: 2019-05-21 16:47 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'38" / 08'37" / 08'18" / 08'21" / 08'58" / 08'48" / 08'55" / 08'15" / 08'43" / 08'47" / 09'01" /

基本訓練

5月累積里程 : 48.17 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李富裕, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	08'37"	00:18'15"
3	08'18"	00:26'33"
4	08'21"	00:34'54"
5	08'58"	00:43'52"
6	08'48"	00:52'40"
7	08'55"	01:01'35"
8	08'15"	01:09'50"
9	08'43"	01:18'33"
10	08'47"	01:27'20"
10.1	08'47"	01:28'25"

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朋友動態

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