10.8 km | 00:52:41 | 04:53/km日期: 2014-06-10 17:45 - 平均心率: 161 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'14" / 05'05" / 04'53" / 04'48" / 04'55" / 04'40" / 04'51" / 04'44" / 05'03" / 04'40" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 163.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'05" | 00:10'19" |
| 3 | 04'53" | 00:15'12" |
| 4 | 04'48" | 00:20'00" |
| 5 | 04'55" | 00:24'55" |
| 6 | 04'40" | 00:29'35" |
| 7 | 04'51" | 00:34'26" |
| 8 | 04'44" | 00:39'10" |
| 9 | 05'03" | 00:44'13" |
| 10 | 04'40" | 00:48'53" |
| 10.8 | 04'54" | 00:52'41" |
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