9.0 km | 01:00:01 | 06:42/km日期: 2019-05-19 15:32 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 01'50" / 07'39" / 06'47" / 06'44" / 06'54" / 06'43" / 06'45" / 06'36" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'01") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'45" (+00'05") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'48" (+00'08") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'40" | 2000 / 8000 |
| 5 | | 06'26" | 955 / 8955 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 228.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'50" | 00:01'50" |
| 2 | 07'39" | 00:09'29" |
| 3 | 06'47" | 00:16'16" |
| 4 | 06'44" | 00:23'00" |
| 5 | 06'54" | 00:29'54" |
| 6 | 06'43" | 00:36'37" |
| 7 | 06'45" | 00:43'22" |
| 8 | 06'36" | 00:49'58" |
| 9.0 | 08'07" | 00:57'44" |
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