7.4 km | 01:06:29 | 08:56/km日期: 2019-05-19 06:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'47" / 08'41" / 08'21" / 08'43" / 08'24" / 09'11" / 09'33" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'32" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'03" (+01'42") | 438 / 7438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 08'41" | 00:14'28" |
| 3 | 08'21" | 00:22'49" |
| 4 | 08'43" | 00:31'32" |
| 5 | 08'24" | 00:39'56" |
| 6 | 09'11" | 00:49'07" |
| 7 | 09'33" | 00:58'40" |
| 7.4 | 10'04" | 01:03'05" |
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