vick 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

vick 桃園
ID 2000

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10.0 km | 01:10:10 | 07:01/km

2019 國家地理世界海洋日路跑

官方成績
日期	2019-06-02
成績	01:10:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:01/km

日期: 2019-06-02 06:01 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'05" (+00'55")

1000 / 1000

2

06'10"

(13'16")

06'10"

999 / 2000

3

06'16"

(19'32")

06'15" (+00'05")

1000 / 3000

4

06'25"

(25'57")

06'19" (+00'09")

1015 / 4015

5

07'04"

(33'01")

07'05" (+00'55")

997 / 5013

展開計圈分析

賽後評分: 風景好
給 4 星

6月累積里程 : 58.99 km

Nike Quest AA7403 累積 : 797.3 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'10"	00:13'16"
3	06'16"	00:19'32"
4	06'19"	00:25'51"
5	07'10"	00:33'01"
6	06'52"	00:39'53"
7	06'25"	00:46'18"
8	07'39"	00:53'57"
9	06'46"	01:00'43"
10	06'27"	01:07'10"
10.4	06'38"	01:09'32"

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成績 : 01:07:05

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