Terry Liao 2019/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Terry Liao 新北市
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4.8 km | 00:34:42 | 07:14/km

日期: 2019-05-27 21:11 - 地點: 四維公園 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'48" / 07'18" / 07'55" / 06'50" / 06'10" /

新北市

Terry Liao

·

基本訓練
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右側屁股緊緊的

5月累積里程 : 18.91 km

BJ4 不要問你會怕累積 : 530.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊富傑, 楊新長和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'18"	00:15'06"
3	07'55"	00:23'01"
4	06'50"	00:29'51"
4.8	06'10"	00:34'44"

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