10.1 km | 01:05:23 | 06:27/km日期: 2019-05-26 05:07 - 地點: 跑步機 - 天氣: 熱 - 平均心率: 139 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'18" / 06'30" / 05'46" / 06'09" / 06'25" / 07'58" / 07'14" / 06'06" / 05'20" / 06'51" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+02'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'51" (+01'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'27" (+01'07") | 117 / 10117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
124.40 km 
母子鱷魚 氣墊Y拖一代 白色 累積 :
583.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'30" | 00:12'48" |
| 3 | 05'46" | 00:18'34" |
| 4 | 06'09" | 00:24'43" |
| 5 | 06'25" | 00:31'08" |
| 6 | 07'58" | 00:39'06" |
| 7 | 07'14" | 00:46'20" |
| 8 | 06'06" | 00:52'26" |
| 9 | 05'20" | 00:57'46" |
| 10 | 06'51" | 01:04'37" |
| 10.1 | 06'40" | 01:05'24" |
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