3.9 km | 00:23:16 | 06:00/km日期: 2019-05-28 19:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 4328 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'49" / 05'55" / 05'57" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 | 184 / 92 |
| 2 | | 05'53" (+00'04") | 1003 / 2004 | 185 / 91 |
| 3 | | 05'55" (+00'06") | 1004 / 3008 | 183 / 91 |
| 4 | | 06'24" (+00'35") | 869 / 3878 | 190 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'55" | 00:11'44" |
| 3 | 05'57" | 00:17'41" |
| 3.9 | 06'25" | 00:23'16" |
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