8.5 km | 01:02:35 | 07:23/km日期: 2019-05-30 19:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'36" / 05'58" / 07'24" / 06'04" / 08'27" / 07'41" / 07'05" / 07'16" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'31" (+06'33") | 468 / 8468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'58" | 00:12'34" |
| 3 | 07'24" | 00:19'58" |
| 4 | 06'04" | 00:26'02" |
| 5 | 08'27" | 00:34'29" |
| 6 | 07'41" | 00:42'10" |
| 7 | 07'05" | 00:49'15" |
| 8 | 07'16" | 00:56'31" |
| 8.5 | 12'32" | 01:02'24" |
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