4.4 km | 00:57:49 | 13:07/km日期: 2019-06-05 09:07 - 總爬升: 332 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 12350 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 11'54" / 08'47" / 09'51" / 08'56" / 11'14" / 17'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'42" (+05'27") | 1001 / 1001 | 200 / 29 |
| 2 | | 12'09" (+00'54") | 1003 / 2004 | 217 / 37 |
| 3 | | 13'14" (+01'59") | 1004 / 3008 | 209 / 35 |
| 4 | | 11'15" | 1000 / 4009 | 225 / 39 |
| 5 | | 10'40" | 404 / 4414 | 233 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
105.68 km 
NIKE Zoom Pegasus Turbo 累積 :
723.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 08'47" | 00:20'41" |
| 3 | 09'51" | 00:30'32" |
| 4 | 08'56" | 00:39'28" |
| 5 | 11'14" | 00:50'42" |
| 4.4 | -11'-57" | 00:57'49" |
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