12.0 km | 00:59:23 | 04:56/km日期: 2019-06-14 18:58 - 平均心率: 160 - 卡路里: 843 Cal - 總步數: 10220 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'44" / 05'29" / 05'11" / 05'02" / 04'59" / 05'09" / 05'02" / 04'48" / 04'54" / 04'35" / 04'09" / 04'10" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+01'38") | 1006 / 1006 | 168 / 103 |
| 2 | | 05'27" (+01'23") | 1004 / 2011 | 169 / 108 |
| 3 | | 05'10" (+01'06") | 1002 / 3014 | 169 / 114 |
| 4 | | 05'02" (+00'58") | 1007 / 4021 | 169 / 116 |
| 5 | | 04'57" (+00'53") | 1005 / 5027 | 172 / 116 |
| 6 | | 05'06" (+01'02") | 1007 / 6035 | 170 / 115 |
| 7 | | 04'58" (+00'54") | 1002 / 7038 | 169 / 118 |
| 8 | | 04'49" (+00'45") | 1006 / 8044 | 171 / 121 |
| 9 | | 04'51" (+00'47") | 1009 / 9054 | 173 / 118 |
| 10 | | 04'34" (+00'30") | 1003 / 10057 | 173 / 126 |
| 11 | | 04'16" (+00'12") | 382 / 10439 | 175 / 133 |
| 12 | | 04'04" | 818 / 11258 | 180 / 135 |
| 13 | | 04'13" (+00'09") | 808 / 12066 | 183 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
105.68 km 
NIKE Zoom Pegasus Turbo 累積 :
723.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'29" | 00:11'13" |
| 3 | 05'11" | 00:16'24" |
| 4 | 05'02" | 00:21'26" |
| 5 | 04'59" | 00:26'25" |
| 6 | 05'09" | 00:31'34" |
| 7 | 05'02" | 00:36'36" |
| 8 | 04'48" | 00:41'24" |
| 9 | 04'54" | 00:46'18" |
| 10 | 04'35" | 00:50'53" |
| 11 | 04'09" | 00:55'02" |
| 12 | 04'10" | 00:59'12" |
| 12.0 | 09'10" | 00:59'23" |
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