6.7 km | 00:45:02 | 06:41/km日期: 2019-06-14 16:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 7026 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'56" / 05'44" / 05'41" / 08'00" / 05'38" / 05'47" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'32") | 502 / 502 | 167 / 96 |
| 2 | | 05'39" | 500 / 1003 | 169 / 104 |
| 3 | | 05'53" (+00'14") | 500 / 1503 | 167 / 101 |
| 4 | | 05'45" (+00'06") | 501 / 2004 | 167 / 103 |
| 5 | | 05'47" (+00'08") | 504 / 2508 | 169 / 102 |
| 6 | | 05'41" (+00'02") | 500 / 3009 | 171 / 102 |
| 7 | | 10'15" (+04'36") | 500 / 3509 | 119 / 81 |
| 8 | | 05'42" (+00'03") | 500 / 4009 | 171 / 102 |
| 9 | | 05'42" (+00'03") | 502 / 4511 | 170 / 102 |
| 10 | | 05'40" (+00'01") | 502 / 5014 | 169 / 103 |
| 11 | | 05'42" (+00'03") | 505 / 5520 | 169 / 103 |
| 12 | | 05'53" (+00'14") | 500 / 6020 | 168 / 100 |
| 13 | | 10'35" (+04'56") | 500 / 6521 | 116 / 81 |
| 14 | | 12'32" (+06'53") | 211 / 6732 | 145 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 26.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'44" | 00:11'40" |
| 3 | 05'41" | 00:17'21" |
| 4 | 08'00" | 00:25'21" |
| 5 | 05'38" | 00:30'59" |
| 6 | 05'47" | 00:36'46" |
| 6.7 | 11'16" | 00:45'02" |
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