阿寬(新竹路跑社) 2019/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
ID 1173

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阿寬(新竹路跑社)

12.7 km | 01:26:39 | 06:49/km

日期: 2019-06-14 20:32 - 卡路里: 947 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'59" / 07'06" / 06'40" / 06'49" / 06'24" / 06'53" / 06'32" / 06'58" / 06'38" / 07'04" / 06'48" / 06'53" / 07'11" /

6月累積里程 : 100.64 km

361° SPIRE 累積 : 1528.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Mac, 阿建 (新竹瘋) 和其他 5 人說推

·

林慧君我好久沒跟團了

2019-06-16 08:17 ·

阿寬(新竹路跑社) 隨緣囉⋯⋯沒跟團就自己自在跑也不錯

2019-06-16 23:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'06"	00:14'05"
3	06'40"	00:20'45"
4	06'49"	00:27'34"
5	06'24"	00:33'58"
6	06'53"	00:40'51"
7	06'32"	00:47'23"
8	06'58"	00:54'21"
9	06'38"	01:00'59"
10	07'04"	01:08'03"
11	06'48"	01:14'51"
12	06'53"	01:21'44"
12.7	07'11"	01:26'39"

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