8.0 km | 01:14:26 | 09:18/km日期: 2019-06-26 19:34 - 平均心率: 108 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 14570 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'07" / 08'34" / 09'09" / 09'55" / 13'04" / 13'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" | 1006 / 1006 | 163 / 75 |
| 2 | | 08'31" (+00'27") | 1005 / 2012 | 162 / 72 |
| 3 | | 09'06" (+01'02") | 1005 / 3017 | 162 / 67 |
| 4 | | 10'13" (+02'09") | 1007 / 4024 | 189 / 51 |
| 5 | | 13'23" (+05'19") | 1008 / 5032 | 220 / 33 |
| 6 | | 14'22" (+06'18") | 1006 / 6039 | 219 / 31 |
| 7 | | 14'03" (+05'59") | 733 / 6773 | 218 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'34" | 00:16'41" |
| 3 | 09'09" | 00:25'50" |
| 4 | 09'55" | 00:35'45" |
| 5 | 13'04" | 00:48'49" |
| 6 | 13'21" | 01:02'10" |
| 6.7 | 16'43" | 01:14'26" |
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