阿寬(新竹路跑社) 2019/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
ID 1173

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阿寬(新竹路跑社)

9.0 km | 01:03:36 | 07:02/km

日期: 2019-06-20 18:36 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 06'40" / 06'31" / 06'41" / 07'04" / 07'18" / 06'50" / 07'39" / 07'03" / 07'35" / 08'03" /

像個奔跑的火爐
#熱熱熱

6月累積里程 : 100.64 km

361° SPIRE 累積 : 1528.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Mac, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

·

觀看另 2 則留言

阿寬(新竹路跑社) 跟到團練啊..

2019-06-21 12:21 ·

1 個人推

林慧君哈哈~ 寬哥你也沒啥出現吼

2019-06-25 15:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'31"	00:13'11"
3	06'41"	00:19'52"
4	07'04"	00:26'56"
5	07'18"	00:34'14"
6	06'50"	00:41'04"
7	07'39"	00:48'43"
8	07'03"	00:55'46"
9	07'35"	01:03'21"
9.0	08'03"	01:03'36"

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