10.1 km | 01:03:04 | 06:13/km日期: 2019-06-19 07:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'04" / 06'22" / 05'58" / 06'31" / 05'51" / 06'36" / 05'36" / 06'17" / 05'45" / 06'06" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'45" (+01'09") | 142 / 10142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 344.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'22" | 00:13'26" |
| 3 | 05'58" | 00:19'24" |
| 4 | 06'31" | 00:25'55" |
| 5 | 05'51" | 00:31'46" |
| 6 | 06'36" | 00:38'22" |
| 7 | 05'36" | 00:43'58" |
| 8 | 06'17" | 00:50'15" |
| 9 | 05'45" | 00:56'00" |
| 10 | 06'06" | 01:02'06" |
| 10.1 | 06'45" | 01:03'04" |
留言 
展開計圈分析
