10.4 km | 01:11:08 | 06:51/km日期: 2019-06-16 05:22 - 地點: 澎湖灣 - 平均心率: 56 - 卡路里: 827 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'28" / 06'50" / 06'35" / 06'37" / 06'47" / 06'38" / 06'51" / 07'00" / 06'52" / 06'52" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'53") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 2010 |
| 3 | | 06'34" | 994 / 3005 |
| 4 | | 06'35" (+00'01") | 1008 / 4014 |
| 5 | | 06'47" (+00'13") | 1006 / 5020 |
| 6 | | 06'38" (+00'04") | 1010 / 6030 |
| 7 | | 06'51" (+00'17") | 1003 / 7033 |
| 8 | | 06'58" (+00'24") | 1003 / 8037 |
| 9 | | 06'52" (+00'18") | 1006 / 9043 |
| 10 | | 06'53" (+00'19") | 998 / 10042 |
| 11 | | 06'52" (+00'18") | 341 / 10383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
108.92 km 
母子鱷魚ㄚ拖三代 累積 :
825.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'50" | 00:14'18" |
| 3 | 06'35" | 00:20'53" |
| 4 | 06'37" | 00:27'30" |
| 5 | 06'47" | 00:34'17" |
| 6 | 06'38" | 00:40'55" |
| 7 | 06'51" | 00:47'46" |
| 8 | 07'00" | 00:54'46" |
| 9 | 06'52" | 01:01'38" |
| 10 | 06'52" | 01:08'30" |
| 10.4 | 06'51" | 01:11'08" |
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