6.0 km | 00:40:43 | 06:46/km日期: 2019-06-25 17:24 - 平均心率: 178 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'10" / 06'47" / 06'35" / 06'49" / 06'42" / 06'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'27") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 164.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'47" | 00:13'57" |
| 3 | 06'35" | 00:20'32" |
| 4 | 06'49" | 00:27'21" |
| 5 | 06'42" | 00:34'03" |
| 6 | 06'34" | 00:40'37" |
| 6.0 | 06'27" | 00:40'43" |
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