andersonyang 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

andersonyang 桃園
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10.8 km | 00:54:47 | 05:04/km

日期: 2014-06-18 17:18 - 總爬升: 141 m - 地點: 青草湖 - 天氣: 熱＋熱 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'21" / 04'56" / 06'07" / 04'58" / 04'58" / 04'59" / 04'50" / 05'34" / 05'35" / 04'52" / 04'31" /

桃園

andersonyang

Andy Tsang 說推

·

從高處看青草湖view還不錯

6月累積里程 : 370.33 km

Android - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 10 years ago

照哥, Charlie Huang 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	04'56"	00:10'17"
3	06'07"	00:16'24"
4	04'58"	00:21'22"
5	04'58"	00:26'20"
6	04'59"	00:31'19"
7	04'50"	00:36'09"
8	05'34"	00:41'43"
9	05'35"	00:47'18"
10	04'52"	00:52'10"
10.8	04'30"	00:55'47"

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