Edward 2019/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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3.1 km | 00:17:43 | 05:45/km

日期: 2019-07-02 20:24 - 天氣: 下雨前 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'45" / 05'42" / 05'43" / 06'52" /

基本訓練
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調整一下體能

7月累積里程 : 120.08 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'42"	00:11'27"
3	05'43"	00:17'10"
3.1	07'10"	00:17'43"

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朋友動態

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