9.4 km | 01:15:49 | 08:01/km日期: 2013-01-05 10:06 - 平均心率: 164 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 85%
Pace: 06'02" / 06'03" / 06'23" / 06'58" / 09'52" / 08'49" / 09'29" / 09'07" / 09'46" / 07'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 18.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'03" | 00:12'05" |
| 3 | 06'23" | 00:18'28" |
| 4 | 06'58" | 00:25'26" |
| 5 | 09'52" | 00:35'18" |
| 6 | 08'49" | 00:44'07" |
| 7 | 09'29" | 00:53'36" |
| 8 | 09'07" | 01:02'43" |
| 9 | 09'46" | 01:12'29" |
| 9.4 | 07'28" | 01:15'49" |
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