10.5 km | 01:22:45 | 07:52/km日期: 2019-07-11 18:27 - 卡路里: 832 Cal - 總步數: 10060 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'17" / 07'20" / 06'34" / 06'43" / 09'22" / 09'05" / 05'54" / 05'26" / 10'37" / 08'02" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+01'49") | 1000 / 1000 | 157 / 87 |
| 2 | | 07'20" (+01'53") | 1011 / 2012 | 158 / 86 |
| 3 | | 06'26" (+00'59") | 1005 / 3017 | 163 / 94 |
| 4 | | 06'40" (+01'13") | 1005 / 4023 | 163 / 91 |
| 5 | | 09'22" (+03'55") | 1006 / 5029 | 120 / 88 |
| 6 | | 09'00" (+03'33") | 1007 / 6037 | 130 / 85 |
| 7 | | 05'49" (+00'22") | 1001 / 7039 | 166 / 103 |
| 8 | | 05'27" | 1003 / 8043 | 159 / 114 |
| 9 | | 10'33" (+05'06") | 1001 / 9044 | 66 / 141 |
| 10 | | 08'01" (+02'34") | 1000 / 10044 | 83 / 148 |
| 11 | | 12'24" (+06'57") | 517 / 10561 | 5 / 1360 |
7月累積里程 :
42.30 km 
美津濃 WAVE PARADOX 4 累積 :
380.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'20" | 00:14'37" |
| 3 | 06'34" | 00:21'11" |
| 4 | 06'43" | 00:27'54" |
| 5 | 09'22" | 00:37'16" |
| 6 | 09'05" | 00:46'21" |
| 7 | 05'54" | 00:52'15" |
| 8 | 05'26" | 00:57'41" |
| 9 | 10'37" | 01:08'18" |
| 10 | 08'02" | 01:16'20" |
| 10.5 | 12'24" | 01:22'45" |
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