6.2 km | 00:37:05 | 06:01/km日期: 2019-07-09 20:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 6384 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'55" / 05'56" / 05'40" / 05'51" / 06'04" / 06'23" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'13") | 1002 / 1002 | 169 / 99 |
| 2 | | 05'58" (+00'15") | 1002 / 2004 | 169 / 98 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3004 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'52" (+00'09") | 1002 / 4007 | 175 / 96 |
| 5 | | 06'05" (+00'22") | 1002 / 5009 | 173 / 94 |
| 6 | | 06'27" (+00'44") | 1002 / 6011 | 170 / 90 |
| 7 | | 06'27" (+00'44") | 149 / 6161 | 169 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
38.25 km 
Nike free. 5.0 累積 :
220.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'56" | 00:11'51" |
| 3 | 05'40" | 00:17'31" |
| 4 | 05'51" | 00:23'22" |
| 5 | 06'04" | 00:29'26" |
| 6 | 06'23" | 00:35'49" |
| 6.2 | 07'49" | 00:37'05" |
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