劉士毅 2014/06/24 訓練日誌

劉士毅台南
ID 51851

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劉士毅

10.0 km | 01:09:50 | 06:58/km

日期: 2014-06-24 19:41 - 地點: 探索公園 - 天氣: 好 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 06'32" / 06'32" / 06'40" / 06'33" / 06'46" / 07'58" / 06'57" / 07'12" / 07'32" / 07'02" / 05'52" /

台南

劉士毅

JAGUAR 和 Andy Tsang 說推

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跑到8公里時開始下起毛毛雨，步道上沒什麼人。索性脫掉上衣跑，感覺還不錯!別人有漂亮的人魚線，我也有漂亮的鮪魚線~~~~~~

6月累積里程 : 58.71 km

MIZUNO WAVE RIDER 17 （4E）累積 : 273.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

施隆志, Hua Sh 和其他 36 人說推

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觀看另 3 則留言

劉士毅下次去東港集合好了！

2014-06-25 16:08 ·

3 個人推

龍東和偶壓阿豪大大會獲選為正宗黑鮪魚優勝大賞！

2014-06-25 17:56 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'32"	00:13'04"
3	06'40"	00:19'44"
4	06'33"	00:26'17"
5	06'46"	00:33'03"
6	07'58"	00:41'01"
7	06'57"	00:47'58"
8	07'12"	00:55'10"
9	07'32"	01:02'42"
10	07'02"	01:09'44"
10.0	05'44"	01:09'50"

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6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

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0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

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10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "哇！四點就跑步"

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