5.1 km | 00:32:05 | 06:17/km日期: 2019-07-09 19:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5342 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'32" / 06'13" / 05'47" / 05'34" / 06'01" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+01'55") | 1004 / 1004 | 163 / 81 |
| 2 | | 06'12" (+00'37") | 1001 / 2006 | 166 / 96 |
| 3 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 3007 | 166 / 103 |
| 4 | | 05'35" | 1004 / 4011 | 168 / 106 |
| 5 | | 06'00" (+00'25") | 1004 / 5015 | 168 / 98 |
| 6 | | 08'35" (+03'00") | 102 / 5118 | 167 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 114.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'13" | 00:13'45" |
| 3 | 05'47" | 00:19'32" |
| 4 | 05'34" | 00:25'06" |
| 5 | 06'01" | 00:31'07" |
| 5.1 | 09'23" | 00:32'05" |
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