5.0 km | 00:31:56 | 06:21/km日期: 2019-07-17 20:06 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5912 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'51" / 06'32" / 06'12" / 06'20" / 05'50" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'59") | 1005 / 1005 | 183 / 79 |
| 2 | | 06'31" (+00'41") | 1002 / 2007 | 188 / 81 |
| 3 | | 06'12" (+00'22") | 1009 / 3016 | 185 / 86 |
| 4 | | 06'13" (+00'23") | 1007 / 4023 | 183 / 87 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5023 | 184 / 93 |
| 6 | | 06'44" (+00'54") | 24 / 5048 | 180 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
113.53 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯 累積 :
1301.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'32" | 00:13'23" |
| 3 | 06'12" | 00:19'35" |
| 4 | 06'20" | 00:25'55" |
| 5 | 05'50" | 00:31'45" |
| 5.0 | 07'25" | 00:31'56" |
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