謝金鳳 2019/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

謝金鳳新竹
ID 316539

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5.0 km | 00:38:05 | 07:36/km

日期: 2019-07-23 07:12 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'18" / 07'23" / 07'46" / 07'40" / 07'29" / 31'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'13"

993 / 993

2

07'30"

(14'41")

07'26" (+00'13")

1006 / 2000

3

07'46"

(22'27")

07'46" (+00'33")

999 / 3000

4

07'40"

(30'07")

07'36" (+00'23")

1007 / 4007

5

07'48"

(37'55")

07'39" (+00'26")

1018 / 5025

新竹

謝金鳳

·

7月累積里程 : 27.03 km

Android - samsung SM-J330G 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'23"	00:14'41"
3	07'46"	00:22'27"
4	07'40"	00:30'07"
5	07'29"	00:37'36"
5.0	12'12"	00:37'55"

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